绿茶蜂蜜水制作

M.M.Martins

绿茶蜂蜜水    水水在大学的时候，曾经眼睁睁看着几个原本年轻貌美的师姐，因毕业之后长期在电脑前面伏案工作，脸上的斑点越来越多，肤色越来越暗沉，并且还不知不觉成了“小腹婆”。二十多岁的人竟明显有了欧巴桑的迹象。天，这对我来说，简直就是晴天霹雳！
    为了避免这样的悲剧发生在自己身上，水水在20岁的时候时，就开始潜心钻研各类相关书籍，中医、养生、美容、护肤、饮食。。。。。。还经常在各种美容网页和时尚论坛潜水学习
    黄天不负苦心人，经过小女子长期孜孜不倦的研究，加上不懈的实践，终于渐渐摸索出了些门道。
    今天，水水要给广大电脑族们推荐一款上好的美颜饮品：绿茶蜂蜜水。
    水水亲身试验，发现长期饮用这款饮品，不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘，帮助我们告别“小腹婆”。
     原料：
    1、绿茶粉。推荐天福茗茶的绿茶粉，口感很好，冷水也可以冲泡。
    2、蜂蜜。推荐暖胃的龙眼蜜、枣花蜜或荔枝蜜  
    制作方法：
   将绿茶粉用温水或冷开水（一定在40度以下）溶解，之后加入少许蜂蜜。
   注意：
    1、在高温下，绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水。
    2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。

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